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怎么护理好脱发

来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2017-06-28

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随着男性脱发患者的日益增多,越来越多的患者的问题聚焦在脱发能不能治好的问题上,南京肤康皮肤病研究所医生就提出,治好脱发的关键因素其一是选对医院,其二就是患者自身注意护理,这两点缺一不可患者要引起重视。

首先患者在日常生活中要勤洗自己的头发

在自己洗头发的时候注意好好按摩头皮,因为这个样子不但保持了自己头发的清洁,同时令自己的头皮活血,促进自己的头发的生长,同时不要使用一些刺激性比较强的洗发水,因为这些东西容易让头发干燥另头皮坏死,因此患者应该根据自己的头发发质来选择。

在生活中要节制自己饮酒和抽烟

因为酒类会对自己的头皮产生热气和湿气,这样子就会引发脱发,而且啤酒和葡萄酒也是,而香烟中的尼古丁元素也会对自己的头发和自己的毛囊进行损坏,所以说大家要少吸烟和喝酒,另外在居住的地方也要保持自己屋内的空气清洁和干燥。

脱发和自己的食物也是有着重大的关系

患者要多补充自己体内的碘,因为补充碘的话可以促进自己甲状的分泌功能,让自己的头发可以更加的健康柔顺,另外要补充自己的铁质,铁质元素中都包含黄豆、黑豆、蛋类等等食物,可以防止脱发,另外也要补充维生素E,维生素E可以抵抗自己的毛发衰老,促进分裂。

温馨提醒:如果已经出现了男性脱发症状,较好是在治疗之前,先去正规医院进行检查,待有效明确病情以后,再做相对应的治疗。只要遵循医嘱,同时对饮食生活方面多加注意,做好日常的护理工作,脱发是可以治好的。如果您还有什么疑问,可以咨询在线医生。

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