脚气，也称为脚癣，是一种常见的皮肤病，通常由真菌感染引起。当脚气症状严重，出现疼痛和瘙痒时，需要及时进行治疗。以下是一些治疗脚气的方法和建议。

首先，保持脚部清洁干燥是治疗脚气的关键。每天定时洗脚，特别是在进行体力活动或运动后，要及时清洗脚部。洗脚时，可以使用温和的肥皂和清水，避免使用刺激性的化学洗涤剂。洗完脚后，用干净的毛巾轻轻擦干脚部，特别是脚趾之间的缝隙。保持脚部干燥，可以穿着透气性好的鞋袜，避免穿着潮湿的鞋袜。

其次，使用抗真菌药物是治疗脚气的有效方法。可以选择局部外用药物，如咪唑类抗真菌药膏、丙烯胺类抗真菌药膏等，这些药物可以抑制或杀灭真菌，减轻症状。如果症状严重或外用药物治疗效果不佳，可以考虑口服抗真菌药物，在使用抗真菌药物时，一定要按照医生的指示正确使用，避免自行增减剂量或停药。


在治疗期间，还需要注意生活习惯的调整。首先，要保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，以免传染给他人。其次，要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，要注意饮食健康，避免食用过于辛辣、油腻等刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

最后，需要强调的是，治疗脚气需要耐心和坚持。由于真菌感染具有一定的顽固性和复发性，因此治疗过程可能会比较长。在治疗期间，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，按时服药、涂药，同时注意个人卫生和生活习惯的调整，才能有效地控制病情，缓解症状。

总之，脚气又痛又痒需要及时进行治疗。通过保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、采用自然疗法和调整生活习惯等多种方法的综合治疗，可以有效地缓解脚气症状，提高患者的生活质量。同时，也要注意预防脚气的发生，保持良好的个人卫生习惯和生活方式，避免感染真菌。
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