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让湿疹远离的方法有哪些?

来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2022-01-05

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健康的皮肤让女人更加自信,反之,若是皮肤长了湿疹,会让周围人对自己避而远之,同时会产生自卑的心理。其实,湿疹是可以预防的,要想不受其困扰,我们要多方面做好预防才行。



那么,如何才能有效预防湿疹的发生呢?

 1.经常更换衣服:避免湿疹等皮肤病发生,首要任务是勤换衣,经常性更换衣服能能避免一些外因刺激皮肤引发湿疹的发生。

2.少吃某些食物:湿疹主要的发病原因之一是食物过敏引起的皮肤病变。很多食物都含有香精糖精等化学物质,这些物质极易诱发皮肤出现过敏,含有这些物质的食物要少吃一些,另外葱姜蒜等刺激性的食物也应该少吃,以免诱发湿疹发作。

3.选择棉质衣服:在选择衣服材料时,最好是选择棉质的衣服,因为棉质衣服比较柔软,对于身体皮肤摩擦较小,尤其是在夏天穿棉质衣服,吸汗性更好,可以保护皮肤受到过度摩擦预防湿疹发生。

4.多吃能够预防湿疹的食物:有些食物过多食用会诱发湿疹,而有些食物都可以防治湿疹的发生,比如韭菜,番茄,苦瓜等这些食物都具有清热解毒,祛湿,止痒,消炎等多种功效,对于防治湿疹起到很好的作用。经常性的使用能够避免湿疹的发生。

5.生活环境:生活环境因素是诱发皮肤湿疹主要的病因之一,如果接触到空气中某些花粉、真菌或者是床单、被罩等没有及时清洗,时间过长也易导致湿疹的发生,所以在生活中要注意改变自己环境,经常性的清洗床单被罩,外出时要避免接触一些过敏原。

南京肤康皮肤研究所温馨提示:许多人为了追求美丽,不仅在五官、身材上下工夫,皮肤上更是做足了工夫。比如用精油洗澡、买昂贵的护肤品润肤等,但是对于湿疹患者就要注意了,千万不要盲目使用护肤品,以免其中的化学物质使湿疹更加严重。

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