痘痘不是青春期专属的么，为什么自己过了青春期还在一直长痘，用了很多的方法都是在无法将痘痘去掉呢？要知道成人痘痘跟青春痘是不一样的，所以如果使用去青春痘的方法来解决成人痘痘，肯定是看不到任何效果的。下面皮肤医生就来为大家讲解下成人痘痘的应对方法。

成人痘痘跟青春痘成因不同

青春痘：多是由于体内荷尔蒙分泌异常的活跃，导致面部的油脂分泌变得旺盛，然后阻塞住了毛孔形成痘痘。

成人痘：一般是在过了25岁以后，由于平时清洁卸妆不干净，加上压力过大、饮食不规律所造成的。

如何应对成人痘痘呢？

一、改变生活习惯

不良生活习惯会导致痘痘一直长个不停，所以想要更好的解决成人痘痘，比较关键的一件事就是把自己的一些不良生活习惯尽快改掉，这样才能够停止长痘，要不痘痘消了之后还是再长出来。熬夜是个特别不好的习惯，充足睡眠才能让皮肤变得更好，所以大家需要先做到不熬夜。

二、做好清洁

长痘痘的肌肤需要多注意清洁方面，成人痘痘位置的皮肤通常会比较干燥，所以需要补水多过清洁。因为长成人痘痘的肌肤通常油脂分泌已经变少，控油或者是祛痘都会令肌肤缺水状况变得雪上加霜，所以更应多给肌肤补水，少去使用碱性的洗面奶。

三、学会减压

很多人的痘痘都是由于压力过大造成的，压力太大如果没有得到释放，经常压抑在心中，这样就很容易会变成痘痘。有压力时必须学会减轻自己的压力，多出去户外走一走，跟朋友多交流，不要每天都宅在家中。

四、不要乱用护肤品

对于爱美的人来说，一长痘痘就慌了，上网寻找各种祛痘产品，然后买回来试，结果痘痘不仅未能消除，反而越来越多了，这是怎么回事呢？护肤品是不能随意使用的，一定要选择适合自己肌肤的，不然会越弄越糟。先弄清楚自己是什么类型痘痘，然后选择靠谱的治疗方法，方能有效解决痘痘。

温馨提醒：成人痘痘的出现多因为不良生活习惯，所以患者们一定要养成良好的生活习惯。同时也要及时到正规皮肤医院接受科学诊治，来早日恢复皮肤健康。如果对于痘痘还存在其他疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。