抗痘多年，还有很多痘友在祛痘的道路上频繁踩坑：

错，没啥作用也没啥必要，痤疮杆菌不是洗洗脸就能减少的菌群，过度清洁还可能导致皮肤敏感，会让你悔不当初。

错，挤痘一时爽，感染半边脸。挤出痘痘内的分泌物可以促进炎症消退，但如果消毒不严格，或者挤完没有涂抗感染的药膏，就可能出现局部感染扩散的情况，你说是不是得不偿失。

错，目前并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系，戒辣不一定有明显作用。反而大家印象中「清淡」的白粥，其实是典型的高GI食物，喝了可能引发更多痘痘。

错，青春期的痘痘与内分泌激素水平有关系，但和性行为没关系。即使没有性行为，该长的痘怎么也躲不掉，别天天想些有的没得。

错，划重点来了~每天敷面膜粉刺痘痘反而会冒得更厉害，实际上每周最多敷2～3次，做好补水。

错，芦荟胶本身不能祛痘，但对消退挤痘后的红肿有微弱作用，想好是不可能，抑制一下还是可以的。

日常除了要正确使用护肤品之外，祛痘最重要的是看医生，有痘痘的朋友一直不消，一直反复去专业医院找医生进行看诊，正确祛痘，切勿盲目自行祛痘。长期看一脸痘心情会特别不好。