很多白领都有这样的烦恼。如果他们出去见脸上长痘痘的顾客怎么办？很多人即使到了成年人，仍然长痘痘，甚至在痘痘消退后留下痘印和痘疤，极大地影响了他们的个人形象。那么，脸上长痘痘怎么办呢？一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍吧。

    南京肤康皮肤医院如果脸上长了成人痘怎么办

    一、正确保养

    1、再次清洁：洗完脸后，用洁面水再次清洁。洁面水的独特成分可以使皮肤失去光泽，去除坏死的角质细胞。

    2、清洁：痘痘的根源是污垢和污染。因此，前导步骤一定要用成分纯、无香味、清洁力强的果酸泡沫洗面奶洗脸，早晚各一次，每天都要彻底执行。

    3、特别护理：个人应根据自己的皮肤状况定期进行去角质工作（基本每周一次），并使用含聚乙烯的磨砂洁面乳。

    4.补水：使用高性能、无香、无油的男士专用乳液，调理、恢复肌肤平衡与活力。

    二、饮食。不要吃偏食，多吃苹果、西红柿、西葫芦、芹菜、胡萝卜等碱性食物，让皮肤更健康，多喝水和牛奶。

    三、生活习惯。适度缓解压力。你不妨找个已婚的朋友谈谈，甚至从你爸爸那里得到一些宝贵的经验。充足的睡眠和运动。这是一种更好的美容产品，让您充满活力。避免吸烟、饮酒、熬夜，杜绝不必要的社交活动。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552