当发现虫咬时，应该立即停止虫类的进一步刺激，如拍打虫类、用钳子将其取出等。如果是蚊虫叮咬，可以在叮咬处使用冷敷。冰袋或冰块直接放在叮咬处，可以通过减轻瘙痒和肿胀的方式缓解症状。

清洁皮肤可以预防细菌感染，避免进一步加重症状。用温水和温和的肥皂洗患处，轻轻擦干，尽量避免用硬毛巾擦拭，以免刺激皮肤。在患处涂抹一些消炎、止痒的药膏，有助于舒缓虫咬带来的不适感。

可以考虑使用一些含有抗组胺的药物来缓解瘙痒症状，常见的抗组胺药物有很多。这些药物能够有效地减少瘙痒感，使患者更加舒适。

当皮肤发生过敏反应时，这些药物可以抑制过敏反应，减少炎症，常见的抗过敏药物有很多，不过一定要在医生指导下用药。

有些虫咬可能会引起皮肤发生感染，导致炎症加重。在这种情况下，需要注意清洁虫咬部位并及时使用局部抗生素药膏。

自己可以使用芦荟凝胶来缓解虫咬的红肿和瘙痒感，芦荟具有良好的消炎和抗菌作用，在一定程度上能够减轻皮肤炎症。可以将芦荟凝胶直接涂抹在患处，根据需要反复使用。

茶树油可以起到减轻虫咬性皮炎症状的效果，茶树精油具有抗炎和抗菌的作用，能够减轻皮肤炎症，缓解瘙痒感。不过，使用茶树精油时需要注意稀释，避免过敏或刺激皮肤。