皮肤瘙痒的发生，让很多人都十分痛苦，但是患者常常都找不到一个适合的解决办法，尽管说皮肤瘙痒不是很大的疾病，但是这对于患者来说，是非常心烦的。尤其是一到秋冬季节的时候，皮肤瘙痒的患者便会增加很多，那么出现皮肤瘙痒要怎么办才好？
 

1.减少洗澡的次数：很多患者因为皮肤经常发生瘙痒，所以会经常去洗澡，认为这样会让皮肤瘙痒的情况好很多。但事实正好相反，如果洗澡的次数太多，会使得患者人体的皮脂腺功能下降。所以说当发生皮肤瘙痒之后，患者需要适当减少洗澡的次数，大概每周洗上两三次就可以了，不用每天都洗。

2.正确的洗澡方式：除了洗澡的次数之外，患者还需要注意洗澡的方式，皮肤瘙痒患者不能用过热的水，还有就是每次洗澡的时间不能太长了。像沐浴露这种东西在抹完之后要尽快冲掉，不能在身上停留的时间过长。洗澡完了之后，患者要及时擦干身体，并且可以涂抹一些药膏。

　3.穿棉质内衣：皮肤瘙痒的患者，除了要注意洗澡之外，还要注意自己的衣着。有不少患者都是因为所穿的内衣不对，使得自己出现了皮肤瘙痒。因此如果大家想要防治皮肤瘙痒，就尽量穿棉质的内衣，在清洗衣物的时候，要分开洗，尽量不要混。

南京肤康皮肤研究所温馨提示：以上就是关于皮肤瘙痒的日常防护措施，皮肤瘙痒的患者不能随便的使用药物，否则很容易出现适得其反的效果。另外患者需要养成良好的生活习惯，这样才能从根本上预防皮肤瘙痒的发生。