牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响皮肤美观，还可能对患者的生活质量和心理健康造成严重影响。下面就来深入了解一下牛皮癣。

一、牛皮癣的症状表现

1. 红斑鳞屑：这是牛皮癣最典型的症状，皮肤表面出现边界清晰的红斑，上面覆盖着多层银白色鳞屑。轻轻刮除鳞屑，会露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，再刮除薄膜，可见点状出血现象，这是牛皮癣的特征性表现。
2. 皮肤瘙痒：大部分患者会伴有不同程度的瘙痒，瘙痒程度因人而异，严重时会影响睡眠和日常生活。
3. 关节疼痛：部分患者除了皮肤症状外，还会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，称为关节病型银屑病。关节症状可与皮肤症状同时出现，也可先后出现。
4. 指甲病变：约 50% 的牛皮癣患者会出现指甲病变，表现为指甲凹陷、变色、增厚、甲剥离等。

二、牛皮癣的成因

1. 遗传因素：牛皮癣具有一定的遗传倾向，如果家族中有牛皮癣患者，个体发病的风险会增加。遗传因素在牛皮癣的发病中起着重要作用，但并非所有有遗传背景的人都会发病。
2. 免疫异常：免疫系统功能失调是牛皮癣发病的重要机制。患者体内的免疫系统错误地攻击自身皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖和炎症反应。
3. 环境因素：感染、精神压力、外伤、药物、吸烟、酗酒等环境因素，都可能诱发或加重牛皮癣。例如，上呼吸道感染，尤其是链球菌感染，与点滴状银屑病的发病密切相关。
4. 内分泌因素：内分泌失调也可能影响牛皮癣的发病。部分女性患者在妊娠、分娩、月经期间，牛皮癣症状可能会发生变化。

三、如何应对牛皮癣

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质，提高免疫力。戒烟限酒，避免食用辛辣、刺激性食物。
2. 缓解精神压力：精神因素对牛皮癣的影响较大，学会通过各种方式缓解精神压力，如听音乐、旅游、与朋友交流等，保持心情舒畅。
3. 皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，避免皮肤干燥和搔抓。可使用温和的保湿剂，定期涂抹在皮肤上。避免使用刺激性强的肥皂和清洁剂，洗澡时水温不宜过高。
4. 及时就医：如果怀疑自己患有牛皮癣，应及时到正规医院皮肤科就诊。南京肤康的皮肤科专家团队在牛皮癣的诊疗方面有着丰富的经验，能够准确诊断病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，减轻症状。