脸上皮肤里面有小疙瘩？脸部皮肤护理不到位、清洁工作没有做好就会引起皮肤上长小疙瘩，十分影响美观，摸上去也不光滑，让爱美的姑娘们很是烦恼。那么脸上皮肤里面有小疙瘩怎么办呢？我们听听南京肤康皮肤病研究所的介绍。

1、每天早晚洗脸是比较正常的，但是有的人为了的清洁皮肤每天要洗三次脸，在运动或者外出的情况下就会洗更多次，其实这样做会使脸部的水分加速流失，如果洗脸后不关注保湿的话，很容易引起小疙瘩等皮肤问题。所以大家要关注洗脸的次数，不要过于频繁。

2、平时要减少用手碰脸部皮肤的次数，人的手在工作和生活中什么都会接触到，上面会沾染很多我们肉眼看不到的细菌，即使洗手以后也不是完全的清洁，如果接触脸上皮肤就会引发皮肤炎症，从而出现小疙瘩，所以不能总是摸脸，要关注卫生。

3、日常饮食上的刺激也会对皮肤造成一定的影响，如果经常吃辛辣刺激的食物就会引起上火，上火后脸上就容易出现小疙瘩，所以要尽量保持饮食的清淡，尤其是油性皮肤的人，更要关注从饮食上进行调节。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦出现皮肤问题我们就要知道问题的原因，不能任其发展，以免对皮肤造成更大的伤害。如果对此还有什么疑问，您可以点击预约或者拨打医院电话025-52601552进行挂号。