食物过敏是一种较为普遍的过敏反应，常见的食物过敏包括鱼类、芝士、鸡蛋、大豆、花生等等。如果你有过敏史，应该远离这些过敏食物，以保证身体不会出现任何不适症状。

香水、空气清新剂、化妆品等等都可能引起人体的呼吸道过敏反应以及身体皮肤过敏反应。对于这些引起过敏的气味，我们应该采取措施来减少接触，比如少使用香水、清新剂等空气中存在的化学物质。

宠物的毛发、皮肤等都可能引发过敏反应，对于过敏宠物，我们应该进行适当的清洁和日常饲养管理，以减少对人体造成不良影响。

如花粉、毒草、尘螨等等，这些过敏源对某些人群的身体健康造成了很大的威胁。如果你有过敏史，应该采取措施保护自己，比如佩戴口罩、常洗手、避免外出等等。

　　1、饮食：注意选择不易过敏的食物，可以进行食物过敏试验。

　　2、空气：保持室内空气流通，使用空气净化器等设备帮助净化空气。

　　3、环境：居住环境要保持干燥、清洁，有效地控制宠物毛发、花粉等过敏源，尽量避免接触过敏源。

　　4、个人清洁：勤洗手、勤换衣服、勤洗澡，保持个人卫生干净。