脸上皮肤变得又红又痒，甚至还出现了很多痘痘，或是干燥起皮等症状，那就有可能是患上皮肤过敏。大部分人在生活当中都曾经遇到过皮肤过敏这种疾病，但很多人都对这种疾病不怎么重视，而致使皮肤过敏越来越严重，所以建议患者如果出现皮肤过敏症状，得到正规医院进行检测治疗。

那皮肤过敏该怎么办呢？

有些皮肤过敏的人在出生时就有，存在一定遗传性。在日常生活中皮肤过敏患者不可随意吃东西，要注意营养平衡，可以多吃些新鲜蔬菜、水果及OPC等抗氧化剂，来增强自身皮肤抵抗力。不要吃那些刺激类食物，很多人一吃辣椒，皮肤就会长痘痘，虽然这并不一定是皮肤过敏，但皮肤过敏时如果再吃辣椒，脸上的红肿、瘙痒、红疹子等症状就会加重。

不要吃海鲜类食物这类食物不利于肌肤愈合，如果在皮肤过敏时还在食用海鲜类食物，会使得皮肤过敏迅速蔓延。也不要吃豆制品，这类产品是属于发物，发物也是不利于肌肤愈合的，如果在皮肤过敏期间常吃这类食物，肌肤不仅不容易愈合，很有可能会加重皮肤过敏病情。

尽量用一些天然无添加的绿色食物，不要吃那些添加剂较多的加工食品，也别吃腌制时间比较长的腌制品，这类食品当中会有亚硫酸盐存在，亚硝酸盐能够引发过敏，摄入过多会在人体内大量积累，造成人亚健康，甚至危害生命。

皮肤过敏患者要保持室内清洁和相对湿度，避免室内粉尘飞扬，如果是在春秋比较干燥的季节为减少粉尘等物质在空气当中的飘浮，增加空气的湿度，可以在房间内放一个加湿器，但是应该注意多更换加湿器当中的水，避免由于水中滋生大量细菌，不要饲养狗、猫等动物。

皮肤过敏之后，绝大多数患者选择自己用药，如涂点皮炎平、可的松软膏什么的。前往医院就诊的患者大多数是自行用药无效后才往医院跑的。南京肤康皮肤病研究所医生说，疾病诊断不准确、用药不对路会使病情拖延、加重。所以必须找到过敏原因后，才能对症治疗，请勿乱用药。

温馨提醒：在出现皮肤过敏症状后，患者要注意不要进行辛辣、刺激性的饮食，外出要记得做好防晒。如果面部出现皮肤过敏，一定要注意不要使用化妆品。注意皮肤的相关护理，并认真的配合科学治疗，千万不要滥用药物。